答：疏通经络，是练功者有意识导引去疏通，还要在练功过程中自然而然地去疏通，在练功中两者均有之。疏通经络，靠百日筑基，靠练精化气，靠松静自然，靠长期坚持。疏通经络，最好靠自然而然的疏通，也就是“气满督(督脉)自开”。这样做没有副作用，不会出偏差。反之，当气不足时，强用意念去领气疏通经络，势必造成拔苗助长。反而因意念太强造成局部不适；不如任其自然，待气足时稍加意念，经络即通，气到病除。经络通与不通的基本现象是“通者不痛，痛者不通”。所以，疏通经络是练养气功的基本环节之一。