介绍：马**，女，清华大学校医院，患白内障，玻璃体浑浊，肾盂肾炎，关节炎，肩周炎等。

我自 1964年健康下降后，各种疾病相继而类，患有肾盂肾炎、关节炎，肩周炎、白内障，玻璃体浑浊等多种疾病。肾盂肾炎发做午时，尿频、尿急、腰痛，尿常规检查经常是++——+++，还经常出现血尿，红血球+——++++。遇到阴天下雨，关节炎发作更是痛苦。白内障又给我读书看报带来很多不便，也给我精神造成很大压力。因此四处求医找大夫，先后经中医研究院、北京三院、同仁医院、清华校医院诊治，治疗效果均不理想。

1982年9月我开始练鹤翔桩气功。练功一个月以后，病情开始好转。数月后，我的肩周炎、关节炎、肾盂肾炎、陆续好转。这么多年再没犯过。我又于1986年7月开始练“六字诀”气功，每天早晨下午各练一次，有时间中午午睡后再加一次。我原有腰痛病，经孙真老师指点，练“吹”字时，气感从涌泉穴向上行，现肾区已练通，每次练“吹”字时，脚都有气感，并有气感直上肾区，很舒服，腰也不痛了。除了以上效果外，练“六字诀”对我的眼病产生了机好的效果，下面仔细谈谈：

我的眼睛患有老年性白内障和玻璃混浊。眼睛经常胀痛、又干又涩，不敢看电视，看书读报都很费劲，写字更困难。眼前经常是一片模糊、还有黑影、黑丝和黑点，视力只有0。7。到北京三院、同仁医院、校医院诊断为老年性白内障和玻璃体浑浊。经中西医治疗，视力免强提高到0。8，就再也没有进步了。为了治眼睛，为在鹤翔桩的基础上，又学习了和练习了”六字诀“，练功期间未服药和点药。练功前检查视力，双眼都为0。8。练功半个月后，就感到眼睛不干了，也不痛了，眼前飞动的黑影、黑丝、黑点都明显减少了。见到效果，我信心更足了，更加努力地练下去。经过不懈的努力，我的眼睛更加好转。练功一个月后，经眼科大夫检查，我的视力大有提高，左眼1。2，右眼1。0。1987年11月我又到眼科检查，玻璃体浑浊已大部分被吸收了。原来很重的黑影变成了浅褐色的，几乎没有了。白内障也变得很薄，现在我已经能穿针引线自己做针线活，能看小字的报纸，写字也不困难并且不用戴老花镜了。“六字诀”使我的视力有明显提高，同时我的全身健康都改善了。我体重减轻，腿也有劲，走路也轻快了。由于眼睛好了，身体也好了，精神愉快，大家都说我越活越年轻了。

从亲身经历中，我认识到气功确实能治病，“六字诀”对治疗老年人眼病白内障、玻璃体浑浊等尤其有显著疗效。我希望有老年性白内障和玻璃体浑浊的病友千万不要灰心，如果你苦练气功，特别是‘六字诀’完全有可能不用药也不用动手术就能使视力得到逐步改善，不仅如此，还能使你整个健康水平发生显著变化。

《气功治病百例》 周士渊 齐国强 李建臣 高云岗 苏燕 编

中国医药科技出版社出版 1992年8月第一版