10.167. 问:为什么初练颈项活动易有头晕现象?

答:颈项活动是洗髓金经的第十五节。颈项旋转时,如果闭目转动,就易引起头晕,所以要睁眼转项。有些练功者有颈椎病本身就头晕,经过一段时间的锻炼,头晕自然消失。