Appendix B. 交流与讨论

Table of Contents

B.1. 网上资源
B.2. 练养气功应注意的几个问题(马孟昌)
B.3. 乙肝患者练养气功时应注意的几个问题(马孟昌)
B.4. 也谈如何练好六字诀(罗汉)
B.5. 忆马礼堂谈六字诀的层次(完整版,尚济)
B.6. 六字诀与养生QQ群聊天纪录(蓬蒿人等)
B.7. 怎样练好“六字诀”(胡天武)
B.7.1. 第一、练好预备式----松静站立
B.7.2. 第二、谈谈松和静
B.7.3. 第三、关于顺式腹呼吸
B.7.4. 第四、关于口型与吐音
B.7.5. 第五、关于动作
B.7.6. 第六、关于经络
B.7.7. 第七、关于“以意领气”
B.7.8. 第八、练功要求
B.8. 呬字诀的读音问题(蓬蒿人)
B.8.1. 提问
B.8.2. 回答

本章摘录了几篇网上的文章,对于初学者比较有帮助。马孟昌是马礼堂的侄子,在养气功方面 也是非常熟悉了。在河北河间创办有养气功学校。所以摘录了他的几篇文章。 请大家带着思考的观点看问题。

[Caution] 敬请留意

申思维注:本章还是有一些内容跟《马礼堂正宗养气功》所讲述的相悖的。我的建议是: 如果有冲突的话,任何时候都以马礼堂的话为准。

B.1. 网上资源

气功人论坛: 六字诀分论坛,这里对六字诀话题,网友们讨论还是很多的。有初级水平的, 也有高级水平的。至于其他某些分论坛中比较玄的话题,我个人是不看的。 请大家务必带着批判的 眼光看问题,时刻牢记马老的建议:“不弄玄虚”,“不动心,勿助长”。

蓬蒿人的博客

带字幕的六字诀,洗髓金经: 优酷地址

马孟昌的博客:好几个。百度一下便知。

马栩周的博客:同上。

蓬蒿人(最后于 2009-3-15 16:37 编辑):诚邀六字诀爱好者加入QQ群共同学习、探讨千年古功六字诀。

六字诀气功养生一群(高级群): 80911284 【新建,已满员】

六字诀气功养生二群(高级群): 46284280 【原六字诀气功养生(二)现已升级为高级群。已满员】

六字诀气功养生三群(高级群): 81812448 【新建,尚未满员】

六字诀气功养生四群(高级群): 76798418 【新建,尚未满员】

六字诀气功养生(一)(普通群):47734414 【原六字诀气功养生(一)暂时封闭】

六字诀气功养生(二)(普通群):12589279 【原六字诀气功养生(三)暂时封闭】

六字诀气功养生(三)(普通群):52362932 【原六字诀气功养生(四)暂时封闭】

六字诀气功养生(四)(普通群):27468344 【原六字诀气功养生(五)暂时封闭】

六字诀气功养生(五)(普通群):55616842 【原六字诀气功养生(六)暂时封闭】

注:以上各群群不得重复加入(各群主及管理员除外),如发现重复加入者,将被清理出以上所有所在群。如遇满员,请按照顺序加入后边的群