陈文兴，男，62岁，安徽省蚌埠市石油站离休干部

我在1984年4月经沈阳中国医科大附院检查确诊为糖尿病，当刚尿糖化验阳性“＋＋＋”，经常感到头痛、头晕、四肢无力、右肩周炎抬不起手，几乎不能坚持工作，经过药物治疗、饮食控制、体育锻炼，暂时控制了病情，身体逐步恢复。但在1986年春节前，我的糖尿病又复发了，尿糖化验阳性“＋＋”，血糖185毫克／公升，中、西药一起治疗也难控制病情，从l990年5月学习养气功六字诀，疗效显著，仅一个月后，尿糖消失，血糖降到96毫克／公升，现不仅糖尿病稳定，而且精力特别充沛。练功前走路有点感到吃力，练功后，我今年七月份去市工商局办事，从一楼到十楼心不跳、眼不花。还有一次，我去市人事局办事，六楼连续上下各两次，仍无吃力的感觉。我现在早晨五点钟起床练功一个半小时，白天上班工作，晚间练功一小时，每天工作，在十小时以上，仍无疲劳的感觉，身体已恢复健康。

我在1985年开始患脑动脉硬化，经常头痛、头晕，不能低头，不能看书看报，通过练六字诀，上述症状消失了，记忆力也增强了，今年8月经医院检查脑动脉硬化消除，已恢复正常。

1990年9月

何开迪、56岁、北京计划委员会干部

患有严重的风温性心脏病和糖尿病，表现为经常头昏(经脑电图检查脑血管硬化)，心脏杂音较大，手脚冰凉、走路脚步沉重，经常失眠、心闷、消瘦等，已两年没有上班了。

从今年8月12日起，我开始练六字诀，起初有些反应，头昏、吐血，过了几天，我又继续练，一个月后病情开始好转，三个来月后，收效显著。练一个月后，脚步开始通气，练两个月后，小腹气感很强，能自由旋转，能带动全身气血运动。具体病情好转的情况是：

1．头不晕了，由于我脑血管硬化，走路老是不稳，有时走到半路，就要靠墙或大树停下来休息一会儿才能走，有时就突然站不住几乎摔倒。练功后这种现象消失了。我也用不着家人陪着我到东单公园了。

2．睡眠好转。夜晚，一睡即着，异常酣甜，改变了过去失眠的状况。过去我每晚都要吃几片药才能入睡。由于睡眠好了，精神状态也好了。

3．手、脚怕冷的状况有所改善。过去我的脚好像泡在凉水里一样，就是夏天，也觉得冰凉。现由于气血流动，脚部变热了。

4．脸上开始红润发亮(过去是黑黄色)，白头发也开始变黑了。

5．走路轻快了，但脚部还有些麻木。

现在，我主要患的风湿性心脏病的杂音已好转，胸闷也较前有所缓解。

周广慧、女16岁，哈尔滨市第二十二高级职业中学学生

我于1984年春节突然发生多吃、多喝、多尿，浑身酸软无力，确诊为胰岛素依赖型糖尿病。＋＋＋＋，血糖200多毫克。经中西医治疗，不仅无效而且病情慢慢恶化，不到一年又发生酸中毒症状。经儿童医院抢救脱险。使用胰岛素一天打44个单位，继而发烧，高烧昏迷半月有余，退烧后，又引起了骨髓炎、鼻窦炎、口腔粘膜炎、面部神经麻痹等症，上腭道与鼻道烂通，话也说不清了，耳鼻喉流脓，舌头烂，脸部被病魔毁坏。我还是一个有美好青春的少女。从此，我悲观，厌世一度曾（寻）死过。经过五年治疗不仅旧病无好转而且发现了肝病，肛门脓肿，白内障，两眼视力均为0.1。血糖上升400多毫克，书也念不了，生活又不能自理，我成了一个多余的人，坐等待死。就在这消沉等死之时，喜获养气功能治疗糖尿病的喜讯，在老师的耐心指导下经过我刻苦练功果然病情大有好转，使我增加了练功的信心和勇气，我不再消沉等死了。许多人看见我都说：你简直脱胎换骨变成了另一个人。

练功取得的效果是：

1．三多症状已消失，胰岛素用量从32减少到20个单位。体力大增，心情愉快。

2．由热症引起的头痛消失。

3．鼻窦炎、腭窦炎痊愈。

4．肝炎痊愈。

5．上腭道与鼻窦封死。

6．肛门脓肿没犯过。

7．面部神经麻痹有好转。

8．白内障有好转，双眼视力由0.1变为O.4。

9．肾虚好转。

10．胃腹不胀了。

真想不到幻想真的变为现实，奇迹已经出现了！

我练功仅一个月，为什么就收到如此明显的效果呢？

1．马礼堂养气功的功法好。

2．老师教得好。

3．心静，没有大人在工作和生活上的一些繁琐事情，入静快好。

4．岁数小气血来得快。

5．刻苦练功，一天坚持四个小时，早晨、中午、睡觉前、子夜各练一次。

6．不急于求成，做到独静自然。

这是我的一点小小的体会，俗话说“功夫不负苦心人”只要肯下功夫，功到自然成，就会有大的收益，养气功使我重新扬起了生活的风帆。

刘志清，沧州化肥厂工作

自1985年以来，我经常感到四肢无力，口渴舌燥，腰酸腿痛，而且吃得多，喝得多，尿量也多。当时自己并未引起注意，认为这可能与老年体弱有关。直到1986年9月去天津医学院附属医院检查身体．才确诊为糖尿病。空腹血糖180毫克%。尿糖二至四个加号，尿最多达3000毫升左右。从此遵照医嘱，服用降糖药。但经过一段治疗，效果并不明显。正在这时，我看到体育报登载举办马礼堂养气功学习班的消息。我抱着“试试看”的想法，参加了今年七月体育报在黄山太平湖举办的养气功第一期学习班，学会了养气功“六字诀”。回来后，我一直坚持天天练功，从不间断。仅仅三个多月的时间奇迹出现了。今年十月份我再去天津医学院附属医院复查，血糖降至100毫克%；尿，阴性，无加号。医生说：我的糖尿病好了，心里无比高兴。通过我个人的切身体会，说明养气功确实好，能治好各种疑难顽症。我现在除坚持天天练功，还大力宣传，积极推广马老的养气功，并辅导一些同志学功练功，让马老的功法在沧州开花结果，为人民造福。