我是北京水电部淮北委离休干部方治悟，女，56岁。原来患有风湿性心脏病、冠心病、萎缩性慢性胃炎、关节炎等多种疾病。多年来备受病魔折磨，到了1983年，我出现心力衰竭，当时生命垂危，经住院治疗，病情虽有所减轻，但经常反复，当时我已无法坚持工作，只好提前办了离休手续。在1983年、1984年两年中，我路不能走，事不能做，话不能多讲，经常感到胸前区痛、闷、心慌、气喘、易惊、头痛、消化不良、胃经常隐隐作痛，并经常感冒，基本上连家门都不能出。虽然中西医多方治疗，但始终疗效不佳。当时，病把我逼到了“山重水复疑无路”的境地。在这种情况下，我想通过气功寻求出路，我也曾学过一些气功，但都没解决问题。自从1985年上半年学了养气功后，我坚持每天练养气功中的“六字诀”“洗髓金经”一天至少练二次。不到三个月，疗效就很显著，各方面的病情都大有好转。不到一年，胃病、关节炎、冠心病基本上都好了，从1986年6月体检结果来看，只有风湿性心脏病未彻底痊愈但病情已大有好转，感冒次数也大大减少，原来连家门都不能出的我，现在竟能外出到北京、西安等地学功、教功，还就参加旅游登上九华山、黄山。这一切使我欣喜地感到：养气功给我带入了“柳暗花明又一村”的境界。1986年12月
倪育仁，成都中级人民法院审判员。我是年近花甲的慢性病患者，多年来体弱多病，在年轻时就患上了肾炎、风湿性关节炎、肩周炎，十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石，以及眼疾(视网膜出血)等多种慢性病。近年来，脸部、手足浮肿，身体虚弱，经常发生感冒咳嗽，成了医院中的常客，家中人无不为之焦急。
1986年4月初，我不但旧病没有治好，又得了管状动脉硬化和高血压(190／100)，4月20日早晨冠心病突然发作，心绞痛、心肌梗塞倒地休克，几乎死去，幸亏及时抢救两个多小时才脱险，医生护士都说： “你是从十殿上拉转来的”。最后住院治疗达半年之久。
出院病休当中，事不能做，话不能多讲。经常感到胸前区痛、闷、心慌、气喘，每日离不开中西药，还必须身带“保健盒”、“救心油”、“红参”等医药，随时准备抢救，挣扎在死亡线上。1987年2月中旬又犯病，血压升高。“心动图”检查时，左心室增大，完全性右素支传导阻滞，心律不齐，心率和余次过缓，胸前区疼痛，心慌气短。加上眼底出血，头昏眼花。又犯了严重的青光眼，仪器测眼压高到47左右，基本上失明。最后住进医院。治疗当中眼病与冠心病是矛盾的。眼病用药是要收缩血管，而冠心病用药相反，是要阔血管，医生用药都很注意，治疗一个多月出院未见好转。四月中旬我参加“养气功”学习班，学习了“六字诀”和“洗髓金经”等功法，我如获至宝，开始一遍“六字诀”都练不下来就累了，但老师教导我，顺其自然，累了就歇一会，然后再练，坚持每天练功累计两小时以上，持之以恒地锻炼。我的身体一天比一天好起来。练功近半年，最明显的是冠心病没有发作过。什么胸闷、心慌现象均未发生，血压一直正常，全身浮肿已完全消失了，青光眼也好了，现在能看报，头也不昏了，并且从不感冒，关节炎、胆囊炎也消失了，近半年来也没有服过药，一次医院也未进过。9月8日去作心电图检查，结果心电图提示：一切正常，心律正齐，心率88次，血压70～110正常。从而使我感到“养气功”真是治病强身的法宝。
我干1978年下半年发现心脏早搏，是二联律(心脏跳动是一对一对的出现)，三联律是连发性的，一发就是一两天。1980年春前往上海第九人民医院时，医生根据我的动脉硬化及高血脂等定为冠心病。经医院试验后用“乙胺碘呋酮”及“异搏定”两种药交替服用来控制早搏，但不能根治。医生讲： “这种病能控制住不发展就是好的了，叫我要经常地服此药，每天一片不能停，维持药量，说停药就要发病。发一次就增加一次危险”等。我出院后曾作过停药试验，其结果少则二十天，多则四十天早搏病就发作了，以后就不敢停药了。蚌埠市气功协会于1986年3月3日举办马礼堂老师的养气功“六字诀”辅导员学习班，当时我抱着试试看的思想参加了这个学习班，学习结束后，我持之以恒，认真进行锻炼。在练功过程中，我作减药试验，将原服药逐渐进行减少。从今年7月1日开始不但将主药“乙胺碘呋酮”及“异搏定”全停了，而且将其他辅助药也都全停了，到今年10月31日为止，经过整整四个月的时间，心脏早搏病不发作了，而且在10月17日攀登了一次九华山，下山后请医生检查，心脏正常，自己亦没有不适之感。另外从1987年元月份开始我原服治眼、治前列腺肿大、降血脂等药物全部停了，其结果怎样呢？
一、我的痔疮过去每年都要发作三到四次，现在一年多未发作了。
二、沙眼过去每年都要发作七～八次，现在一年多了都未发作。
三、前列腺肿大病： 1985年9月23日在蚌埠二院检查，前列腺有三横指大(约55毫米)。1986年10月28日在淮南第一矿工医院检查有小苹果大，医生劝我赶快开刀，并建议作一次CT仪器检查，怕是恶性瘤子，我未去检查，我决定以此病来试试气功灵不灵。1987年10月26日在蚌埠市第三人民医院作了B超检查，其大小为4.3厘米x 3.6厘米(正常值为3厘米×4厘米)，比1985年检查的5.5厘米小了1.2厘米(12毫米)其尿线也较前有力。
四、胆固醇1986年10月28日检查为300(正常值为150～240)，1987年8月24日在蚌埠市第三人民医院检查尚存230，比去年降低了70，甘油三酯1984年和1985年检查均为181，1987年10月24日在蚌埠市第三人民医院检查尚存103，正常值为50～130，比1985年减低了73。另外。1986年多有流行性感冒蔓延，我一家六口人，五口人都感冒了，我一人安全无恙。
我练的方法： “六字诀”每天分三次练六遍，其中呵字功加练四遍。为了治眼病选了“洗髓金经”中的揉按眼部，揉按瞳子髎，太阳穴以及坐功中的五轮运转，每天二次，每次64圈。
从以上试验结果证明，养气功确实能防病治病，只要有决心、恒心、诚心和耐心，久之一定会奏良效的。
安徽省蚌埠市安徽煤田地质公司 马杰
1987年10月
杜能治，78岁，原海军南海舰队装备技术部副政委。我患有面神经收缩病有二十多年历史，经医治多次，好了又患，不能根除。患过前列腺炎病，在北京海军医院于1983年开刀治好，患有腰椎骨质增生病和支气管炎等，每年都要医治几个疗程，不能根治。还患有白内障、冠心病及脑动脉硬化。
1988年学习了养气功“六字诀”、“洗髓金经”。1990年又学习了太极功，行功，坐功，中老年保健功。我每天早五点练全套六字诀功法，每个字练六次，呬字功就多练18次到36次。洗髓金经，每个动作练八次，腰胯活动多练32～40次。以上两套功坚持天天练。练太极功，每天下午五点全套二十二个动作都练，从左掤到单鞭式作一次外，其它功法动作至少15次，最多到40次。
经过练功，主要病种如支气管炎、腰椎骨质增生两种病全部治好了。每年体检．结论属于正常状态，感冒症也未患过。摘掉了冠心病帽子，扔掉了药罐子。1991年体检心电图，结论是心脏正常。
自我感觉能吃能睡能活动，手足灵活，眼能看，耳能听，身体基本健康，深感学习养气功受益不小。
青岛第一食品厂 姜云兰
我叫姜云兰，女，45岁，工作在青岛第一食品厂劳工科。于1970年不能工作，于1984年春在上海中山医院做了心脏手术，又于1985年冬因子宫生肌瘤做了妇科手术，在两年的时间里，先后做了两次大手术身体相当虚弱，稍一走动，心慌气悸，时出虚汗，浑身无力，一日三次服药维持，无食欲少饭量，睡眠差，恶梦多，半夜醒来多失眠，人消瘦，平日动不动就感冒，发烧，终日与医院、病床打交道，中、西药陪伴不能工作，不能操持家务，甚至处于生活不能自理之中，心情忧虑，内心非常痛苦。
喜逢1986年夏季，我怀着试试看的心情参加了在青岛市疗养院举办的马礼堂养气功学习班。开始练时，只站了三、四分钟便大汗淋漓，两周后首先感到腿有了劲，全身有轻松之感。初尝甜头，信心和练劲倍增，于是，天天练，每天一次，每次一小时左右，练一遍“六字诀”和“站功八式”，因时间所限选练几节“洗髓金经”。从此之后我便与气功结下不解之缘，不管严寒酷暑，不管白天晚上坚持练，以至使气功成为我生活的一个组成部分。练了两个月后，体重增加，食欲增强，饭量增多，身上轻松有了气力，睡眠的质量提高了，药量减少，而且痔疮不治即愈。最可喜的收获是结束了长达八年的病休，于1986年10月份重返工作岗位，并且每天往返10公里的汽车路程去上班，在上班工作的一年半中，做到全勤，这是我过去做梦也没想到的。在这一年半中，气功锻炼从没间断。
由于练气功使我的身体与练气功前判若两人。我的体会是：练气功必须要有“三心”，即：信心、决心和恒心。只要对气功充满信心，坚持练功，就能收到满意的效果。是马礼堂老人的养气功给了我新生。我不但要本人受益，而且还要尽一个辅导员的责任，尽心尽力地传教，使更多热爱养气功的人们受益。
成都铁路局政治部老干部 平亚佩
我叫平亚佩，女，53岁，在成都铁路局政治部老干部部工作。
以前，我是铁路局机关人所周知的一个老病号。特别在1977年以后(当时才40岁)，患有高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂、胰腺炎、胆囊炎、右肾下垂、早期坐骨神经痛、严重神经衰弱等多种慢性疾病。1978年因子宫肌瘤、卵巢宫内膜异位，做子宫、双侧附件全切大手术。1975年至1985年十年中，每年都要住一、二次医院。也曾到上海、南京等地求医，在四川医学医附院住院治疗，但疗效不大，只好天天服降压片、丹参片、安定、多酶等多种药物来维持，变成了药罐罐，自己受了不少痛苦，给家人也带来了沉重的负担，一年中总要病休一、二个月，工作受到严重影响。
1986年，我参加四川省老干部局和省体委举办的马礼堂养气功学习班，学习“六字诀”、“洗髓金经”两套功法。学习后我坚持每天练，三个月后自我感觉病情有些好转，开始尝到养气功的甜头，练功的劲头更大了。早晚各练功一次，两个多小时，不论数九严冬，三伏酷暑，刮风下雨，我都坚持天天练功，从不间断。1987年7月，我又参加全国在黄山举办的养气功学习班高级班，学习了太极功。同年9月，又到北京马礼堂养气功服务部学习，得到了马礼堂老师亲授养气功功理功法，受益很大。
我练养气功一年后，曾患的各种慢性疾病有了明显的好转。过去经常头昏脑胀和心悸胸闷现象消除，血压恢复正常，血脂下降，冠心病没有复发，神经衰弱也好了，不再失眠。从1987年7月开始把所有药物全部停服，头脑清晰，精力充沛，一身感到轻松。去年在黄山学习时，还登上了黄山高峰。8月份高温季节到几个火炉城市出差一个多月，没有生病。1988年5月4日，在马礼堂养气功训练班结束时和同志们一起爬青城山登上高峰，上山下山走了四个小时，不觉得累。这些是对我练养气功所得效果的一次检验。
马礼堂养气功治好了我的病，受益不小。我决心不忘马礼堂老师的教诲，学习他的精神，把我学到的养气功传授给他人，让更多的人受益。1987年3月至1988年1月，我在成都铁路局机关离休干部中举办了四期马礼堂养气功学习班，教授了“六字诀”、“洗髓金经”两种功法，参加者有112人次，他们学习后都得到一定的收效。
为了在全局开展养气功活动，于1988年4月16日至5月5日在省老干部局灌县接待站举办了成都铁路局系统马礼堂养气功辅导骨干培训班，省老干部局很重视，派了老干部局和5个省厅局单位人员参加了学习。通过骨干培训，收到了初步效果，同志们表示，回去后除自己坚持练功外，还要做好辅导工作，办好养气功学习班，让养气功祛病健身活动在全局开花结果。