10.176. 问:练功后脚冒凉气是否正常?

答:练功中,一般在脚部的大敦穴、隐白穴部位冒凉气,这是练功中的正常现象,是练功后,体内病邪向外排出的表现,应继续坚持练下去,练到病气都散发出去了,也就不再冒凉气了。

五、养气功的辨证施功