答：如果不是有胸闷病史，那是由于练功要领未掌握好的结果。一般是由于放松不够，含胸不当，呼吸不自然等引起。

因此，要有意识地让胸部放松，含胸拔背要自然，消除站立时的挺胸姿式，肩部自然下垂而内含，使胸肌松弛下来，但也不要弯腰驼背。

顺腹式呼吸，呼时提肛收腹，这是一种自然现象，绝不能用胸窝部位回收的力量去收腹，一定用提肛即会阴部位上提的劲使小腹和肾区自然回收。只要做到这两点，另外呼吸时要注意自然，不要有憋气感，就不会胸闷。