六字诀气功养生(一）QQ群成员 卧听萧萧雨

2008-07-29 08:12:45

去年因嗅觉明显减退，到医院检查诊断有鼻息肉，要我住院手术。因工作繁忙，没有时间去。

今年四月份我开始重拾起多年前练过的六字诀，只是早上练习，一般是三十到四十五分钟。练的时间不久，就感觉鼻内发痒，每天排出很多眼泪、鼻涕，咳出许多浓黏的透明痰，练完后感到鼻腔非常通畅舒服，神清气爽。

今年六月底体检，医生仔细检查后说我没有鼻息肉，鼻炎的症状也不明显。体检结果血常规白细胞也由前年的三千单位（正常值为三千八百单位及以上）升为四千二百三十五。

我还患有桥本甲炎，是自身免疫性疾病，就是免疫力紊乱，自己体内产生抗体对抗自身的甲状腺细胞。年年查甲功，甲状腺抗体都很高，一般都是百分之五十八及以上，这回检查两项抗体降为百分之三十一（百分之三十为正常值），百分之三十二，这是从未有过的事情，我高兴得逢人就说。

另外练六字诀还治好了肛门湿疹，练六字诀后我感觉精神比以前好多了，人也更加快乐开朗。虽然人到中年，家庭事业都很繁忙，但我决心坚持练习六字诀勤练不辍，下一步打算增加练习时间，早日治好甲状腺炎。