3.7.  附:六字诀穴位注解

3.7.1.  (一)嘘字功

鱼际穴:在第一掌骨侧中部1/2,赤白肉际处。

主治:咳嗽、失音、气喘、咽喉肿痛、发热。

大敦:拇趾外侧趾甲旁约0.1寸。

主治:遗尿、月经过多、疝气、子宫脱垂。

太冲:在第一、二跖骨结合部之前凹陷中。

主治:头痛、目昏、癫痫、小儿惊风、目疾、疝气、子宫出血、乳腺炎。

中都:内踝尖上7寸,即蠡沟上2寸,胫骨内侧面正中。

主治:崩漏、疝气、小腹痛。

急脉:在耻骨结节之下外侧,距任脉2.5寸,在阴毛中。

主治:外阴部痛、疝气。

章门:在侧腹部,第十一浮肋端之下际。

主治:脾肿大、腹泻、消化不良、呕吐、胁肋痛。

期门:在乳中线上,乳头下二肋间,当第六肋间隙。

主治:胸膜炎、肝炎、胁肋病、呃逆。

中府:在前正中线旁开6寸,第一、二肋间隙外侧。或用手叉腰时,在锁骨外端的下缘出现一个三角形凹陷,凹窝的中心是云门穴,云门穴直下约1寸即是中府穴。

主治:咳嗽、气喘、胸痛、肺胀满、肺结核,肩背痛。

云门:锁骨外端下缘,前正中线旁开6寸。

主治:咳嗽、气喘、胸痛、胸闷、肩背痛。

少商:在拇指桡侧,距指甲角旁约O.1寸处。

主治;咳嗽、气喘、咽喉肿痛、鼻衄、发热、呼吸衰竭、窒息、中风昏迷。

3.7.2.  (二)呵字功

隐白:足拇趾内侧,距趾甲角旁约0.1寸。

主治:腹胀、月经过多、崩漏、癫狂、多梦、惊风。

极泉:在腋窝正中,腋动脉内侧。

主治:胁肋疼痛、心痛、咽干烦渴、瘰疬、肘臂冷痛。

少海:屈肘,在肘横纹尺侧端凹隐中。

主治;心痛、臂麻、手颤、腋胁痛、肘关节及其周围软组织痛。

神门:在豌豆骨与尺骨的关节部,当足侧腕屈肌腱之桡侧凹陷中、腕横纹上。

主治:失眠、癫狂、病症、癔病、心悸、心痛、胁痛、掌中热。

少府:第四、五掌骨间,握拳肘,当无名指与小指之间处。

主治:心悸、胸痛、阴痒、小便不利、遗尿、掌中热.

少冲:在小指桡侧,距指甲角旁约0.1寸。

主治:热病、中风昏迷、心悸、心痛、癫狂、胸胁痛。

3.7.3.  (三)呼字功

大都:足大趾内侧。第一蹠趾关节前下方、赤白肉际间。

主治:腹胀、胃痛、呕逆、高热、无汗。

太白:第一蹠骨小头的后下方,赤白肉际间。

主治:胃痛、腹胀、身体沉重、痢疾、便秘、吐泻。

公孙:在第一蹠骨基底之前下缘凹陷处、赤白肉际间。

主治:胃痛、呕吐、食不化、腹痛、泄泻、痢疾。

三阴交:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。

主治:泌尿生殖系统疾病、下腹痛、腹泻、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、高血压、失眠、能堕胎。

血海:屈腋、膑骨上缘上2寸许。当股骨内上髁上缘、股内肌的隆起上。屈膝成直角时,以手掌按其膝盖,二至五指向膝上,大指向膝内侧,大指端尽处是穴(大腿内侧,从耻骨联合上缘至膑骨上缘作18寸折量)。

主治:月经不调、崩漏、经闭、荨麻疹、神经性皮炎、股内侧痛。

箕门:血海上6寸,在血海与冲门连线上,当缝匠肌(申思维注:原文如此)内侧。

主治:小便不利、遗溺、腹股沟肿痛。

冲门:腹股沟外端之上缘,股动脉外侧,平耻骨联合上缘,曲骨旁3.5寸。

主治;腹痛、睾丸炎、精索痛、子宫内膜炎、疝气。

府舍:冲门穴斜上O.7寸,前正中线旁开4寸。

主治:腹痛、积聚、疝气、阑尾炎、便秘。

3.7.4.  (四)呬字功

尺泽:仰掌,肘部微屈,在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。

主治:咳嗽、咳血、潮热、气喘、咽喉肿痛、胸部胀满、小儿惊风、肘关节及周围软组织疾患。

太渊:在腕第一横纹后,拇长展肌腱与桡动脉搏动处之间取穴。

主治:咳嗽、咳血、咽喉肿痛、胸痛、无脉症、桡腕关节及周围软组织疾病。

3.7.5.  (五)吹字功

涌泉:在足底前、中1/3交界处,蜷足时呈凹陷中。

主治:头痛、休克、中暑、足心热、小儿惊凤、癫疾。

三阴交: 见Section 3.7.3, “ (三)呼字功 ”

长强:在尾骨尖端与肛门之中央,伏卧取之。

主治:痔疮、脱肛、腹泻、腰脊痛。

肾俞:在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

主治:遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腰痛、目昏、耳鸣、耳聋、水肿。

俞府:在第一肋间隙与锁骨下缘之陷中、任脉旁2寸。

主治:咳嗽、气喘、胸痛、呕吐、不思食。

天池:乳头外1寸、第四肋间处。

主治:胸闷、胁痛、腋下肿痛、瘰疬。

天泉:上臂掌侧,腋横纹下2寸、当肱二头肌的两头之间。

主治:胸肋痛、咳嗽、上臂内侧痛。

曲泽:在肘横纹上,肱二头肌腱尺侧缘。

主治:胃痛、呕吐、热病、心痛、肘臂痛、手臂震颤。

大陵:在腕横纹中央、桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。

主治:心悸、心痛、胃痛、呕吐、失眠、癫狂、痫症、胸胁痛、腕关节及周围软组织损伤。

劳官:在第三掌骨本节后,握拳时当中指与无名指之间掌心中。

主治:癫狂、痫症、口疮、口臭、呕吐、呃逆、手癣。

中冲:在中指尖端之中央处。

主治:中风昏迷、舌强不语、热病、中暑、心痛、耳鸣小儿惊风。

3.7.6.  (六)嘻字功

至阴:在足小趾外侧,距趾甲角旁约0.1寸。

主治:矫正胎位、难产、头顶痛、目痛、鼻塞。

足窍阴:在第四趾外侧,距趾甲角旁约O.1寸。

主治:偏头痛、目痛、耳聋、胁痛、多梦、失眠。

委阳:在委中外侧,股二头肌腱内侧。

主治:腰脊强痛、腿足拘挛疼痛。

膻中:在两乳之间、胸骨中线上,平第四肋间隙。

主治:支气管炎、支气管哮喘、胸痛、胸闷、呃逆、乳汁少。

肩井:在肩上,约当大椎与肩峰间之中点。

主治:肩背痛、颈项强痛、臂不举、乳腺炎、乳汁减少。

缺盆:在乳中线直上锁骨上窝之中点,天突旁四寸。

主治:咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆中痛。

风池:在风府外侧,当胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷中。

主治:头痛、目疾、鼻疾、感冒、颈项强痛、肩背痛。

渊腋:在腋横纹下3寸,当腋正中线上,第四肋间隙。

主治:胁痛、腋下肿、臂痛不举。

环跳:侧卧(伸下腿,屈上腿),在股骨大转子最高点与骶骨裂孔(腰俞穴)连线的外1/3与内2/3连接点。

主治:坐骨神经痛、下肢瘫痪、髋关节及周围软组织疾病、风湿痹痛。