答：练功时双手重叠放到腹部，是要使手心的劳宫穴正好对准腹部的丹田穴。丹田穴又称气海，被誉为“性命之祖，生命之源，五脏六腑之本，十二正经之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡”(见《大成提要》)。练气功时把手放置于丹田穴，使气归丹田，真气升华，推动气血之运行。双手重叠时，放在下面的手直接触丹田穴，起的作用比放在上面的手的作用大，因此应有一定的讲究。练功时，男女左右手的放法不同，这是根据男左女右的原则决定的。而这个原则是古人练功实践的总结，与人的气血和生理有关。根据中国古代哲学中的阴阳学说，世界万事万物的属性都以“阴”或“阳”而论。以天地而论，天为阳，地为阴；以昼夜而论，昼为阳，夜为阴；以人而论，男为阳，女为阴；以气血而论，气属阳，血属阴；以左右面论，左为阳，右为阴。男子以气为主，属阳，在左；女子以血为主，属阴，在右。故有男左女右之说。在临床实践中，男女得病与治疗侧重而也有不同，也证实了男左女右的道理。另外，从练功的气感上看，一般来讲，男子左侧气感强于右侧，而女子气感右侧则强于左侧。因此对于前人根据阴阳学说从实践中得出的经验，练功者应给予重视。故在练功时，应该遵循规定，男同志左手放在下面，女同志右手放在下面。