答：练六字诀时，意念主要用于领气沿经络路线运行。《圣济总录》云：“其有宿疾，以意并气注之患处，不过三五日必愈。若四肢有病，亦可以意攻之。”这是说练气功有得之后，意气相随，从心所欲。根据这个道理，也可以意守相关的脏腑。为了集中力量治病，可以在呼气读字时意守相应的脏腑。这种意守不是死守不动，如“嘘”字功应是意念领气沿经络运行，集中在肝区战胜疾患，同时内视肝区，并想着肝区的病气随着呼气读字而排出体外。这是心理影响生理和真气战胜病气的道理之应用。实践证明可取得良好效果。其余各脏器有关之呼字领气可以以此类推。