答：这个问题是学气功的人常有的顾虑。实际上恰恰相反，仅举几个例子供参考，以加强信心。

1．空军有一对夫妇说： “我们练得肚子消瘦了，你看腰带紧了三、四寸，每天吃得少了，而气力增加，精神充沛，睡得好，精神好，我们真练迷了。”

2．王X同志，女，69岁，小学退休教师，住北京东单。每天早晨六点钟到中山公园教气功，她已经当了辅导员，她练功五个月，体重减了34斤。身上气力增加，精力旺盛。

3．北京师范大学二分校×××同志，因糖尿病(＋＋＋＋)，血压高头晕，臂不能举，开始学六字诀，因为全休，每天早五时练，午间练，晚上练。不到两个月，体重减少lO公斤，糖尿病加号消失，头不晕了，又恢复上班。

4．崇文门东大街6号楼下，有许多家庭妇女及退休职工学练六字诀、洗髓金经，一个月后检查，体重减少10公斤以上者3人，5公斤以上者8人。这可以证实学习养气功不会大腹便便。

5．炮兵高存信将军写了一篇“练养气功的体会”，见1984年《老人天地》11期。他练功三个月，体重减轻了3公斤，腰疼、腿疼、肾病都好了。

这几个例子证明养气功不但不会练出大肚子，反而减肥，能治好肥胖症。这是因为腹式呼吸不但可以促进肺循环，使血液中的含氧量增加，同时能够增加腹部诸肌群的收缩力，加强胃肠的活动，对腹部进行自我按摩，使脂肪减少，因此可以减肥，使肚子变小。