答：神经衰弱多数为用脑力太过，工作紧张或情绪抑郁伤脑筋太过。在过于兴奋状态下不能抑制，因而失眠头病，或过分急躁，土败双弦食欲不振，发生呕吐者有之，食不下咽者有之，大便时稀时干者亦有之，这种病主要需静养。

有条件的解除了家务和工作之累，迁地为良，住疗养院改善环境，无条件的就加强气功锻炼。练养气功动静兼修之法，因为有肢体之动作导引，可以一念代万念，思想集中。孟子说： “志一则动气”，“夫志，气之帅；气，体之充也”。真气充盈于身体内，则各个器官的功能都可以改善，过于兴奋的神经可以抑制，而起到保护性的抑制作用，大脑皮层得到充分的休息，自然能恢复健康。