10.178. 问:风湿性关节炎怎样练养气功?

答:风湿性关节炎,在肩部者除“洗髓金经”全部锻炼外,可加练肩部活动之姿势。在指腕者,练完全部,指腕活动加练二十四次;在膝关节者可加辅助功“热消鹤顶”、“寒逐犊鼻”。足跟痛,足心痛,除练“洗髓金经”外,可加练“水升泉底,火降劳宫”。腰痛可加练“火练金丹”。