答：如果在做“百会运转”时，意念总停留在百会处，一味想着它的运转，就会引起头晕。这是没有掌握好要领引起的。因此，“百会运转”一定要意念在下丹田，让意念在下丹田运转，下丹田运转之气影响百会而随之运转。