马礼堂是周恩来总理介绍傅作义看病的老中医。

马礼堂是为彭德怀，徐特立，傅作义，肖劲光（开国十大将之一），黄炎培（政务院副总理），李烛尘（轻工业部部长）,南汉宸（中国人民银行行长），陈叔通（全国人大常委会副委员长），许涤新（全国工商联副主席）等人看病的老中医。

马礼堂养气功是国家体育总局审批通过，合法的健身气功。值得一体的是， “六字诀”也是国家体育总局所推广的健身气功之一。只是六字诀的国家体育总局版， 出现于马礼堂六字诀之后，而从疗效、练习人数以及口碑上看，马礼堂六字诀是 当今六字诀的首选。

本书的缘起：最初仅仅是向大家推荐了本书，仅仅提了名字：“六字诀”。 结果很多朋友提出了很多问题。由于本书已经绝版，二手的又比较贵， 于是我向大家推荐了pdf电子版。 也许是pdf版阅读不便，很多朋友都不看，继续向我提问题。 于是我整理出了一些文字，发现仍然满足不了大家的胃口。 于是整理的内容越来越多，2个月下来，就成了本书。

练气功要有所选择。目前口碑，品德，功德良好的，我目前只发现了： “马礼堂养气功”以及“大雁功” ^[1] 。可以说，“气功”二字被很多 骗子给糟蹋了，如同庸医和江湖赤脚医生对于“中医”一样。 但如果看到“气功”二字，就把本书扔之一边，那么我会替您感到损失很大。 可以说，本书非常切实，没有半点玄虚。“气功”实际上就是呼吸导引之术， 而“洗髓金经”，就是八八呼的广播体操。

本书收录了适用于初学者（以治病，强身为目的，而不是追求特异功能） 的内容。本着简单易学的原则，没有收录原书的内容如下： “太极功，部分站功，部分卧功，行功，大循环的循经按摩”。 也收录了很多网上的讨论，痊愈病例，学习经验等，希望对大家有所帮助。 在此特地感谢“蓬蒿人”等各位热心朋友的默默付出！

开卷有益，书中自有养生大道。希望大家认真学习，多下功夫， 人人都有一个健康的体魄，高质量的幸福人生。

申思维 2009.11.13