王石英，男，63岁，鸡西市机械电子局离休干部
我患病前，就热爱并习练气功和武术。1983年冬，因患高血压和严重脑栓塞，导致右侧半身瘫痪。之后几年，我又自学自练了不少气功，但效果均不理想。
1987年夏天，我开始接触到养气功。第一次试练“嘘”字功时，竟不知不觉流出了眼泪，我非常高兴，以后就信任并热爱上养气功。初练“六字诀”，“洗髓金经”时，我身体站不直，右臂右手抬不起来，而且还有其它一些陈病宿疾带来的痛苦。但我下定决心克服一切困难，按照功法要领认真练习。
我每日除练数遍“六字诀”、“洗髓金经”外，还增做部分“坐”功和“卧”功，每日早晚散步，慢跑。逐渐地，我感到小腹充盈，气感增强。练功坚持到四个多月以后，奇迹般的疗效显现了：1．瘫痪一侧较前活动轻灵了，已为众人所察觉认定。2．血压长期稳定正常，无异常感觉了。3．小便曾明显失控，肾功能不好，不敢饮茶，现早已恢复正常，可全日饮茶无妨。4．开始做“揉按风池”这节动作时，穴位有明显压痛感，说明当时我的脑动脉硬化很重，现在穴位压痛早已消失，头脑清晰多了。5．30多年前患急性肠炎留下的后遗症大便不能成形，现已恢复正常。6．原来患有面部及全身不定时不定位的抽动及抽筋，长时间未犯过。7．多年患的外痔痔核也已消失了。8．耳不鸣了，口眼正常不歪了，不流鼻涕了；常患感冒及膝盖疼痛等一切疾病都已消失。喜获全身健康的效果。
我练养气功收获巨大，我认定它有返老还童的功效！我重心感谢马礼堂老师向全国传播好的功法。养气功使我获得新的生命。
栾世玲，女，49岁，是海军第一职工大学教师
1987年4月我得了严重的偏头痛症，发病时，疼痛难忍，从床上跳到地下，又从地下蹦到床上，头直想往墙上撞，眼泪止不住地流，并且一天天严重起来，每天发作十数次，无法工作，也无法正常生活。在海军四零六医院作脑血流图，诊断为：脑供血不足，两侧颅循环不对称，两侧波幅相差32%左右，结论是“血管性头痛”。
为了医病，我每次都服用大量的“维脑路通片”、“脉通”、 “维生素”、“地巴唑”、“去痛片”等，但不见明显好转，反而把胃吃坏了。后来又到医院做理疗，虽然理疗过程挺舒服，过后仍然疼，而且长时间理疗，头皮都受不了。
1987年6月份学校举办马礼堂养气功学习班，当时主要是学“六字诀”，我满怀信心地学习，并坚持早晚练功，20天后病情明显好转。我停了药和理疗，每天发病次数大大减少，使我练养气功的信心倍增，不久我又在四八一零厂马礼堂养气功学习班学会了“洗髓金经”。从此以后，每天早晚一小时练功，成了我生活的重要内容。练功一个月左右，有一天头反而疼得更厉害，牙和耳朵也疼，全身无力。老师给我按了几个穴位，并要我继续坚持练下去，这种现象只持续了两天，而且从那以后，头疼病就好了，再也没犯过。1987年8月我去医院做脑血流图，结果是一切正常。
通过练养气功，不但治愈了“血管性头痛”，而且身体强壮起来，过去两条腿总觉得乏而无力，睡觉时不知放在什么地方，翻来复去睡不着。现在上下楼也不觉疲乏，走起路来轻飘飘的。
1987年秋天我又重登讲台，从1988年来，我在原有教授数学专业课的基础上，又增加了“工业企业财务管理”、“物理统计学”、“会计学原理”和“能源统计”四门课的教学任务。虽然做为一个女同志，年龄又偏大了，反而增加了这么多工作量，但我并不觉累，总感到精力非常充沛。其原因就是我坚持每天练马礼堂养气功。
孟维纯 男 66岁 山东省包装进出口公司书记
我于1980年5月在工作中，偶感头痛，愈痛愈剧烈，以至不能支撑，昏迷不醒。经住院检查，确诊为脑出血。经过抢救治疗，转危为安，但留下严重的后遗症。左身躯瘫痪，不能活动，只能卧床，吃饭翻身都要家人照料，日歪眼斜，言语不清，便秘严重，连家都不会认了，有时呈痴呆状，思想情绪极为悲观，失去了恢复健康的信心。同年10月，病情虽然有好转，但走路仍很困难，需要家人搀扶或扶杖慢行，每走三十余米，就要停下休息。偏瘫左边，脚还不能放平，下肢伸屈困难，特别是左膝关节的沉重更为突出，头上如同戴上一顶帽子。听力有时不清，视力模糊，行走身躯摇摆不稳。1986年7月得知马礼堂老师在青岛举办养气功学习班。闻讯之下，欣喜万分，所学内容“六字诀”、“洗髓金经”、“太极功”和“坐功”，我认为有针对性，耗时短，得气快，较简便。每天早晨我五时起床，练“六字诀”和“太极功”，中午练坐功，晚上练“六字诀”和“洗髓金经”。我想脑出血的原因是我脑动脉硬化所致我又采取了“洗髓金经”中的“干洗脸”、“干梳头”，每天再练坐功，各作36次，使脑血管的硬化情况大大减轻，收到良好的效果。我不仅严守上述功法和时间，并能在坐、行、卧、站时也在练功，把练功生活化。由于我七、八年如一日的勤学苦练，风雨无阻，使我想不到卅余年的神经衰弱，十余年的冠心病，竟不药而愈了。难以恢复的“脑出血”后遗症也得到较为满意的恢复，偏瘫的右脸嘴开始是麻木，吃东西有一定的影响，便以“气功”的办法，同时意守“地仓穴”，随着呼吸的气流攻在右脸、嘴的病灶，使过去的麻木变为大部分灵敏有知觉了。过去的口歪眼斜，视力减退、双光都已痊愈，说话也清楚了。在练功之前便秘三四天一次现在是一天一次，左腿膝关节由发木发板发沉，变为大大灵活了，活动时身躯也不摇摆不稳了，丢掉了手杖，走路也快了。记忆力和体质大大增强，过去频繁的感冒，冬天帽子、围巾、口罩离不开，现在都不用了。几年来没发生过感冒。有的同志见了我说：“你脑出血能恢复到这样，真是奇迹。”我回答说：“我所以能这样，除当时抢救和精心护理外，主要是气功，特别是养气功，它使我走上健康的幸福大道。”
1987年2月
我是长春市园东小区九号楼5门101号居民李玉荣，女，71岁
1983年患脑血栓，左偏瘫，1988年5月二次脑血栓又造成右腿偏瘫。半边身体活动困难(失去知觉)，吃饭漏食，吐语失真，大便困难，小便失禁，常年尿裤子。二十多年前患淋巴腺肿大，嗓子发炎有瘤，噎食不下，眼睛红肿疼痛，鼻子不透气，常年发烧，生活上已失去了自理能力，一切都需要别人照料。过去曾多次住进大医院，经中、西药及气功师的发气治疗．但都无理想效果。都说：脑血栓后遗症治不了，关节炎治不好，淋巴腺肿动手术下不了手术台，都说我活不过冬天。
自从1988年9月18日接受马礼常养气功治疗，练功百日，就使我全身各种疑难病症，奇迹般的消失，恢复了健康，等于死而复生。现在我不仅免受各种病症的缠身痛苦，而且能自己料理生活，下地走路，做些家务活，上公园练功养身，都不用别人照护，完全用自己的力量安排自己的一切。
1988年12月
吴想先 女 北京通县后南仓小学教师
练功前病情：1982年5月25日，我缠身多年的高血压病，由于劳累而恶化。这天中午，我突然感到头疼欲裂，浑身大汗淋漓，又吐又泻，经医院做腰穿确诊为“蛛网膜下腔出血”，即“脑血管意外”。虽经抢救活了下来，但却留下了难以忍受的后遗症：
头：疼痛，眩晕，脑袋里嗡嗡作响，身体经常不自觉地颤动，睡眠不佳，做恶梦。
眼：双眼呆、直、流泪不止，看东西重影，有时有眼部血管进裂的疼痛之感。
耳：耳鸣不止，躺在床上耳朵从来不敢贴着枕头，否则声音就更大了。
颈项：不能自由转动，向两旁及向后看时，必须整个身子转动。
上肢：肩周炎，臂疼。
腰及下肢：腰酸疼，做过两次腰穿的部位，肉紧绷绷的抻得难受。由于离状肌压迫坐骨神经，右腿疼得厉害。脚下似踩肉垫，厚厚的，走路犹如远途跋涉，疲倦不堪。
浑身肌肉紧张，精神也一直处在紧张状态，连吃饭都好象有人要跟自己抢似的，拼命往嘴里扒拉。外出散步，从不敢独自行动，总得有人陪伴。总之，从头到脚没有一处好受。
练功后情况： 1983年6月中旬，开始学练“六字诀”。练功两周，眼泪基本不流了，坐骨神经痛减轻。两个月后，各种症状也大为减轻，开始半日工作。半年后，开始整日工作，直至现在。
通过一年多的气功锻炼，不仅各种病症减轻和消失，而且体力也恢复了，精神振作起米了。除生活能自理外，还可以干些家务活，比如做饭，收拾房间，洗小件衣物，拆、做被褥等。过去头不能转动，更不能低，现在可以低头扫地了。坐骨神经疼完全消失，有时上街买菜，提着五、六斤重的东西也能上五层楼。饭量增加了，一天主食在半斤以上，外加两个鸡蛋，一瓶牛奶。吃东西香了，睡觉踏实了。体重由原来的114斤减轻了10多斤，再不是那种虚胖浮肿的样子了。同志们都说看不出我象病人了。
练功中的感觉：我练功时极易入静，只要把练功的姿势一摆，做两个深呼吸就入了静。静下来后，慢慢感到丹田、手心，脚掌发热，然后手指、手掌开始发麻。站立几分钟后就开始做“六字诀”，一般情况下，我都是每个字做8或12次，做的次数越多，感觉就越好。一般的感觉是身上微热，丹田发热，有时觉得丹田的热气上升到胃部。下肢局部有灼热感。涌泉穴总是随呼气发热，手指尖发麻、发胀，有时手心、头皮也发麻。脸部有时奇痒，似虫爬。此外，吐每个字时，又各有不同的感觉：
嘘——吐字到最后时，眼睛感到随着心跳一拱一拱的。
呼——有一次做“呼”字功时，感到右大腿根部发烫，好象热血流了出来。我吓坏了，因为我曾两次做过“股动脉插管造影”，我以为是股动脉血管迸裂，血流出来了，用手摸了两次什么也没有，我才放心。
呬——吐该字时，有时感到嘴唇冒凉气，好似抹了清凉油。
嘻——吐完字时，就顺着脚后跟一直到全脚掌，刷地一下子热起来。
吹——去年9、10月份，连续两个月做“吹”字功时，有一种奇怪的现象发生。当手从两膝上回到肾俞穴，吸气即将结束时，闻到一股炖肉的香气，开始我以为是谁家炖肉呢，可是吐其它字都闻不到此味。11月份发烧之后，就再也没有这个味了。今年7月中旬的一天，又闻到了一次檀香味，可惜只是一次。去年9、10月份做“吹”字功时，没有一种情况发生，当吐到第7次时，感到后脊背有一股热流向上流到了颈部，又上升到后脑勺，做第8次时，后脑部“砰”的一下，好象谁给了我一拳，可一点也不疼，我以为病又犯了。吓得不敢动了，但头脑清醒，没有一点头疼的感觉。以后再也没有发生这种情况。
练功一年余，身体基本复元，我坚信，只要持之以恒地练下去，定会越来越好。 1984年